Bienvenue

Je suis Audrey Bollengier,

 

Sophrologue depuis 2020 & animatrice Yoga du rire depuis 2023

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J'enseigne aux adultes des techniques pour :

• se détendre corporellement

• s'apaiser mentalement

• vivre sereinement

 

J'offre un espace de parole confidentiel qui permet de se sentir écouté et de mieux se connaître.

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J'accompagne en présentiel à Caen (Calvados - 14) et en ligne.​​​